10 cose che non sapevi sulla protezione solare
Puoi evitare le scottature indossando un braccialetto di monitoraggio dei raggi UV. Secondo David Bank, MD, presidente della New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery, è facile assumere che una volta che hai messo la protezione solare per il giorno, non hai bisogno di riapplicarla. Invece di chiedersi se si sta prendendo troppo sole o di premere il dito contro la pelle per misurarlo (che non funziona davvero), considerare l'utilizzo di un metodo più intelligente promosso dai dermatologi: braccialetti per il monitoraggio dei raggi UV. "Questi ti dicono quando dovresti riapplicare la protezione solare in base a quanta esposizione al sole stai ricevendo", spiega il dottor Bank. "I braccialetti ti forniscono un semplice indicatore sensibile al sole che ti avvisa attraverso il cambiamento di colore quando hai bisogno di riapplicare la protezione solare e quando devi allontanarti dal sole e dai suoi potenziali effetti dannosi". Puoi trovare questi tipi di braccialetti nell'ufficio del tuo dermatologo o acquistarli online.

Il braccialetto funge da indicatore di sensibilità al sole: applica la protezione solare sul tuo corpo e sul braccialetto prima di prendere il sole, andare in spiaggia, giocare in piscina o semplicemente godersi l'aria aperta. Guarda come la fascia cambia colore così sai esattamente quando hai bisogno di riapplicarla ed eviti il rischio di dolorosi danni solari, mantenendo la tua pelle sana e luminosa.

La fascia funziona con qualsiasi protezione solare con SPF 15 o superiore e può essere indossata in acqua salata, dolce o clorata, così non dovrai limitare le tue attività all'aperto. Fare sport, nuotare, correre o semplicemente uscire in giardino non è mai stato così facile, sicuro o senza preoccupazioni.
Andate all'aperto per un po' di divertimento al sole nel Memorial Day?

Circa il 90% dei tumori non-melanoma e il 65% dei melanomi derivano dal sole - i suoi raggi UV bombardano la pelle, distruggendo il DNA di ogni cellula. Per quanto potenti siano i raggi UV, puoi respingerli con la protezione solare, ma solo se la applichi nel modo giusto. Per praticare il sole sicuro, separa il fatto della SF dalla finzione:

L'SPF si somma. (Due strati di protezione solare SPF 15 equivalgono a SPF 30.) Il vero SPF ti dice quanto più a lungo puoi stare al sole senza scottarti rispetto a quando la tua pelle è nuda. Se cominci ad arrossire dopo 5 minuti, allora un prodotto SPF 30 ti permette di stare fuori 30 volte di più senza scottarti: 5 x 30 = 150 minuti, o 2,5 ore.

Agisci La sudorazione, il nuoto, l'asciugarsi e la piccola quantità che hai applicato accorciano drammaticamente questo lasso di tempo. Metti almeno 2 cucchiai dalla testa ai piedi ogni due ore - la tua bottiglia da 8 once dovrebbe durare solo due viaggi in spiaggia! Quando si tratta di SPF, vai alto (50, 70, anche 90) se sarai al sole diretto per qualche ora; indossa un braccialetto che cambia colore quando la protezione solare non è più potente.

Così dicono ... spalmando un braccialetto di plastica con protezione solare poi indossandolo sotto il sole caldo ti indicherà quando riapplicare la protezione solare.
Il colore del braccialetto cambia quando hai bisogno di più protezione solare, che l'American Academy of Dermatology raccomanda di riapplicare almeno ogni due ore dopo la prima applicazione o più spesso se stai nuotando o sudando.
Il braccialetto è arancione quando viene estratto dal suo pacchetto, poi diventa viola quando incontra la luce del sole. La protezione solare di SPF 15 o superiore deve essere riapplicata quando la fascia diventa marrone.
Gli utenti dovrebbero dirigersi verso l'interno quando le parole "applica la protezione solare su questo lato" non sono più visibili.

Nuova regola della FDA.
Le etichette delle creme solari porteranno un'etichetta "ad ampio spettro" per mostrare che offrono una certa protezione contro le radiazioni UVA e UVB,
"Questo è un giorno molto significativo per noi. La FDA sta annunciando importanti cambiamenti nel modo in cui le creme solari sono regolate negli Stati Uniti", ha detto Janet Woodcock, MD, direttore del centro FDA per la valutazione dei farmaci, in una conferenza stampa. "Questo permetterà alle persone di prendere decisioni migliori e di proteggersi meglio dai danni indotti dal sole".
I prodotti attualmente etichettati come "ad ampio spettro" possono o non possono proteggere dagli UVA. La nuova regola che riserva l'indicazione "ad ampio spettro" solo ai prodotti che proteggono dai raggi UVA e UVB non entrerà in vigore fino all'estate del 2012.
La vecchia denominazione "SPF" mostrerà ancora quanto bene un prodotto protegge dai raggi UVB. Ma i prodotti con la nuova etichetta "ad ampio spettro" dovranno superare un test che dimostri che proteggono anche dagli UVA. Più alto è il livello SPF su queste creme solari ad ampio spettro - fino a SPF 50 - meglio proteggono sia dagli UVA che dagli UVB.
La radiazione UVB è responsabile delle scottature e gioca un ruolo importante nel causare il cancro alla pelle. Colpiscono solo lo strato esterno della pelle. Gli UVA, pur essendo meno intensi degli UVB, sono da 30 a 50 volte più diffusi degli UVB e penetrano negli strati più profondi della pelle. Gli UVA sono il raggio abbronzante dominante e sono strettamente legati all'invecchiamento della pelle. Danneggia anche il DNA della pelle e causa il cancro della pelle.
La designazione "ampio spettro" porta molte meno informazioni specifiche sulla protezione UVA rispetto al sistema da zero a quattro stelle che la FDA aveva originariamente proposto nel 2007. Ma la FDA alla fine ha deciso solo di insistere che la protezione UVA deve aumentare man mano che il valore SPF sale.

Nuove informazioni sulle etichette delle creme solari
Anche le nuove etichette delle creme solari saranno un chiaro messaggio che indica per quanto tempo le creme solari resistenti all'acqua mantengono la protezione dopo che una persona nuota o suda. Le etichette specificheranno 40 o 80 minuti di protezione. Quelli che non sono resistenti all'acqua dovranno portare un avvertimento in tal senso.
Le etichette delle creme solari ora saranno in grado di affermare che un prodotto protegge dal cancro della pelle se ha un valore SPF di 15 o superiore. E il prodotto può affermare di proteggere contro l'invecchiamento prematuro della pelle legato al sole se ha la designazione di ampio spettro.
Tuttavia, i prodotti non potranno affermare di "bloccare" il sole o di prevenire il cancro della pelle o l'invecchiamento. Non possono anche dire che durano più di due ore, a meno che la prova di una protezione più lunga sia presentata alla FDA.
Come altri farmaci da banco, le creme solari porteranno ora una scatola "drug facts" sul retro o sul lato del contenitore. All'interno della scatola ci saranno tutte le avvertenze di sicurezza appropriate. Per esempio, le creme solari con un SPF inferiore a 15 dovranno avvertire che non proteggono dal cancro della pelle

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